Kuntasana
Kuntasana, Sanskrit कुन्तासन kuntāsana n., deutsche Bezeichnung Speer-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Kuntasana gilt als eine der Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Kunta - u.a. Speer; Asana - Stellung.
Kuntasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Kuntasana:
Kuntasana ist die Speerstellung, es ist eine Stellung für die Dehnung der Hüfte und eine Stellung des Gleichgewichtes. Kuntasana erfordert hohe Flexibilität in Hüftgelenk und Knie und erfordert auch die Fähigkeit, ein großes Gleichgewicht zu haben. Kunta heißt unter anderem „Speer“. Deshalb wird die Stellung genannt Kuntasana, die Speerstellung.
Klassifikation von Kuntasana
- Dehnungsrichtung: Kuntasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Kuntasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Kuntasana, Kuntasana.
Quellen
Kuntasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Kuntasana kann auch geschrieben werden कुन्तासन, kuntāsana, Kuntasana, kuntasana, Kuntasana, Kunta Pitha, Kuntasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kuntasana:
- Kulala Chakrasana
- Kulalipava Asana
- Kumadha Asana
- Kunjarasana
- Kurakalasana
- Kurkata Asana
- Kurukutasana
- Laghu Yogamudrasana
- Langadashayi
Kuntasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
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