Hasta Uttanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Hasta Uttanasana''' ([[Sanskrit]]: हस्तोत्तानासन hastottānāsana ''n.'') ([[Hasta]] | '''Hasta Uttanasana''' ([[Sanskrit]]: हस्तोत्तानासन hastottānāsana ''n.'') ([[Hasta]]: Arm,Hand; [[Uttana]]: Streckung; [[Asana]]: Haltung) ist die zweite Abfolge im [[Sonnengruß]]. Hier werden im Stehen einatmend die Arme nach oben gestreckt. Wörtlich übersetzt bedeutet Hasta-Uttanasana "Haltung mit hochgestreckten Armen". | ||
Version vom 26. Juni 2014, 09:23 Uhr
Hasta Uttanasana (Sanskrit: हस्तोत्तानासन hastottānāsana n.) (Hasta: Arm,Hand; Uttana: Streckung; Asana: Haltung) ist die zweite Abfolge im Sonnengruß. Hier werden im Stehen einatmend die Arme nach oben gestreckt. Wörtlich übersetzt bedeutet Hasta-Uttanasana "Haltung mit hochgestreckten Armen".
