Hasta Uttanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Hasta Uttanasana''' (Hasta=Arm,Hand; Uttana=Streckung; Asana=Haltung) ist die zweite Abfolge im Sonnengruß. Hier werden im Stehen einatment die Arme nach oben gestreckt. Wörtlich übersetzt bedeutet Hasta-Uttanasana "Haltung mit hochgestreckten Armen".
'''Hasta Uttanasana''' ([[Sanskrit]]: हस्तोत्तानासन hastottānāsana ''n.'') ([[Hasta]]=Arm,Hand; [[Uttana]]=Streckung; [[Asana]]=Haltung) ist die zweite Abfolge im [[Sonnengruß]]. Hier werden im Stehen einatmend die Arme nach oben gestreckt. Wörtlich übersetzt bedeutet Hasta-Uttanasana "Haltung mit hochgestreckten Armen".
 
 
==Siehe auch==
*[[Pashchimottanasana]]


==Literatur==
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Version vom 22. Juni 2014, 15:43 Uhr

Hasta Uttanasana (Sanskrit: हस्तोत्तानासन hastottānāsana n.) (Hasta=Arm,Hand; Uttana=Streckung; Asana=Haltung) ist die zweite Abfolge im Sonnengruß. Hier werden im Stehen einatmend die Arme nach oben gestreckt. Wörtlich übersetzt bedeutet Hasta-Uttanasana "Haltung mit hochgestreckten Armen".


Siehe auch

Literatur