Datei:Schiefe Ebene auf den Faeusten 2.png

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Schiefe Ebene auf den Fäusten, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Schiefe Ebene Purvottanasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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