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(Haltung der Brücke, Sanskrit Setu Bandhasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen…) |
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Version vom 1. Dezember 2021, 16:08 Uhr
Haltung der Brücke, Sanskrit Setu Bandhasana, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viele Anregungen und Übungsanleitung zu diesem Yoga Asana findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Brücke Setu Bandhasana. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung.
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