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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:45 Uhr
Halber Bogen, ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Bogen Dhanurasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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