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[[Uttanaka]], Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine [[Yogaposition]] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe [[Yoga Übung]]. Uttanaka, Variation der [[Grundstellung]]  [[Uttanaka]], ist  ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus der [[Asana Liste von A-Z]]. Tägliche [[Yoga Praxis]] hält gesund, gibt Energie und [[Gelassenheit]] und führt zu spiritueller Erweckung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal
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[[Kategorie:Asana Foto]]
[[Kategorie:Asana Foto]]

Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:56 Uhr

Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Yogaposition für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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