Biografie: Unterschied zwischen den Versionen
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:"''sich klar machen, daß sie äußerst schwierige Lebenssituationen bewältigt haben (..) kann [[Mut]] (auch für die letzte Lebensphase) geben..." (Verena Kast, 2010) | :"''sich klar machen, daß sie äußerst schwierige Lebenssituationen bewältigt haben (..) kann [[Mut]] (auch für die letzte Lebensphase) geben..." | ||
:"''kostbare Erinnerungen an [[depression|schwierige Zeiten]] bilden wirkungsvolle Ressourcen" (Verena Kast, 2010) | |||
Erzählen als Therapie - auch Selbstgespräche. | |||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
* [[Bibliotherapie]] | * [[Bibliotherapie]] | ||
* [[Tagebuch]] | * [[Tagebuch]] | ||
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Version vom 2. März 2012, 19:14 Uhr
Biografie
- "die Lebensgeschichte so erzählen, daß (Sinn bleibt)... etwas gut sein lassen, ohne (Vorwürfe etc...) Studien zeigen, daß das gesund macht"
- "sich klar machen, daß sie äußerst schwierige Lebenssituationen bewältigt haben (..) kann Mut (auch für die letzte Lebensphase) geben..."
- "kostbare Erinnerungen an schwierige Zeiten bilden wirkungsvolle Ressourcen" (Verena Kast, 2010)
Erzählen als Therapie - auch Selbstgespräche.
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