Abhyasa
Aus Yogawiki
Abhyasa: (Sanskrit: अभ्यास abhyāsa m.) beständige Übung, Training Abhyasa meint nicht nur einige bestimmte Übungen, sondern alle Anstrengungen, die man unternimmt, um die Gedanken zu beherrschen, sind abhyasa. Ständige Bemühung heißt jedoch nicht, daß man sich dauernd verkrampft anstrengen soll, sondern man soll bemüht sein, die Vorstellung Gottes, die Grundhaltung von selbstlosen Dienst und einer positiven Lebenseinstellung, den ganzen Tag aufrechtzuerhalten. Siehe die Yoga Sutras von Patanjali, Kapitel 1, Vers 13 und 14.
