Pada Santulanasana
Pada Santulanasana , Sanskrit पादसन्तुलनासन pāda-santulanāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Bein im Stehen oder die einbeinige Balance-Pose, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Pada Santulanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tadasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Santulana - Gleichgewicht; Asana - Stellung.
Pada Santulanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Pada Santulanasana:
Klassifikation von Pada Santulanasana
- Dehnungsrichtung: Pada Santulanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Pada Santulanasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Pada Santulanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Pada Santulanasana kann auch geschrieben werden Padasantulanasana, पादसन्तुलनासन, pāda-santulanāsana, Padasantulanasana, pada-santulanasana, Pada Santulanasana, Pada Santulanasana, Pada Santulanasana.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Santulanasana:
- Pada Kunchanasana
- Pada Namaskarasana
- Pada Prasarana Kachchhapasana
- Pada Prasarita Pashchimottanasana
- Pada Tala Samyukta Bhunamanasana, Pada Tala Samyukta Bhu Namanasana
- Pada Vakra Kapalyasana
- Padakunchanasana in Salamba Sarvangasana
- Padangushtha Sthita Nitambasana
- Padangushthasana
Pada Santulanasana ist eine Variation von Tadasana:
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