Datei:2581-Uttana-Mayurasana.png

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Uttanamayurasana, Brücke mit gestreckten Beinen; der nach oben ausgerichtete Pfau, eine Yoga Übung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Uttanamayurasana ist eine Rückbeuge. Uttanamayurasana, Variation der Grundstellung Mayurasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya. Foto aufgenommen vermutlich in den Jahren 2019-2021.

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