Datei:2194-Hasta-Padmasana.png
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Hasta Padmasana, Lotussitz mit ausgestreckten Armen; eine Stellung, um innere Stärke zu entwickeln, eine Pose aus dem Yoga für Mittelstufe. Hasta Padmasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Hasta Padmasana, Variation der Grundstellung Padmasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 09:10, 19. Sep. 2021 | | 795 × 946 (883 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Hasta Padmasana, Lotussitz mit ausgestreckten Armen; eine Stellung, um innere Stärke zu entwickeln, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/… |
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