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Kuntasana, Speer-Stellung, eine Yoga Pose für Fortgeschrittene. Kuntasana ist eine leicht Drehübung. Kuntasana, Variation der Grundstellung Kuntasana, ist eine Yoga Haltung, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ein Foto aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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