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Ekahastaprishthakonasana, Eine-Hand-nach-hinten-Eckenstellung oder die eine-Hand-nach-hinten-Winkelstellung; Rückbeuge mit einer leichten Seitdrehung, eine Yoga Übung für Anfänger und Mittelstufe. Ekahastaprishthakonasana ist eine Rückbeuge. Ekahastaprishthakonasana, Variation der Grundstellung Konasana, ist eine Yoga Pose, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Regelmäßiges Üben von Yoga schenkt dir Entspannung, Gesundheit und Vitalität. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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