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Sarvasana, Alles-Stellung; die innere Haltung (dass du dich mit (Allen) Allem verbunden fühlst), ein Asana für Anfänger und Mittelstufe. Sarvasana ist eine Vorwärtsbeuge. Sarvasana, Variation der Grundstellung Sarvangasana, ist eine Stellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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