Datei:1119-Parshva-Samakonasana.png

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Parshva Samakonasana, Flankendehnung in der sitzenden Grätsche; die geflügelte sitzende Grätsche, eine Körperstellung aus dem Yoga für Fortgeschrittene. Parshva Samakonasana ist eine Seitbeuge. Parshva Samakonasana, Variation der Grundstellung Samakonasana, ist eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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