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Ardha Trikonasana, Bezeichnung für das halbe Dreieck, eine Yogastellung für Anfänger und Mittelstufe. Ardha Trikonasana ist eine Seitbeuge. Ardha Trikonasana, Variation der Grundstellung Trikonasana, ist eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Yoga Übungen machen Spaß, sind gesund und helfen der spirituellen Entwicklung. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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