Yoga Props
Yoga Props sind Hilfsmittel, die im Hatha Yoga Unterricht und in der Hatha Yoga Praxis helfen können, die Yoga Stellungen an deine besonderen Bedürfnisse anzupassen. Die Props sind vor allem im therapeutischen Yoga hilfreich und sie helfen den Fortgeschrittenen weiter voranzukommen. Yoga Props sind im besondere von B.K.S. Iyengar populär gemacht worden und haben auch in andere Yoga Richtungen Eingang gefunden. Grundsätzlich wird klassisches Hatha Yoga ohne Props gemacht. Du hast nur deinen eigenen Körper und brauchst dann einen Platz von 2x1 Meter und alles andere machst du mit dir aus.
Video Yoga Props
Videovortrag über Yoga Props :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.
Yoga Props Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Props :
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Siehe auch
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