Wirkung der Asanas
Wirkung der Asanas: Die Asanas, Yogastellungen, wirken auf Körper, Energien, Gefühle, Psyche bis in die Tiefe der Seele. Am meisten spürst du die Wirkungen der Asanas, wenn du bewusst praktizierst. Es gibt wissenschaftliche Studien zur Wirkung der verschiedenen Yoga Übungen. In den klassischen Hatha Yoga Schriften werden Wirkungen beschrieben. Und natürlich gibt es Erfahrungswissen durch Jahrhunderte lange Yoga Praxis und Yoga Unterricht.
Wirkungen der Asanas Video
Hier ein Vortrag zum Thema Wirkungen der Asanas von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
Asanas - 12 Grundstellungen Video
Hier ein Vortrag zum Thema Asanas - 12 Grundstellungen : Was sind die 12 Grundstellungen - und was sind die Wirkung dieser Asanas in der Yoga Vidya Grundreihe?
Reihenfolge der Asanas Video
Warum wirkt die Reihenfolge der Asanas so stark? Warum werden die Yoga Übungen in einer speziellen Reihengolge geübt?
