Yoga Nidra
Aus Yogawiki
Yoga Nidra oder Schlaf der Yogi (Sanskrit: yoganidrā f.) ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yogatradition aus der Lehre Satyananda Saraswatis.
