Wirbelsäule
Aus Yogawiki
Die Wirbelsäule verläuft in der Mitte des Rückens. Sie beginnt am Hals und endet im Gesäß. Ihre einzelnen Bestandteile, die Wirbel, sind miteinander verbunden ähnlich wie die Perlen einer Kette.
Multimedia
Warum es gut ist sich auf die Wirbelsaeule zu konzentrieren
Kurzvortrag mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Lesung aus den Raja Yoga Sutras von Patanjali als Inspiration für den Tag.
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