Langsitz - Yoga Übung

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Langsitz 3.png

Langsitz - Yoga Übung

Sanskrit Dandasana, anderer Name Langsitz, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Der Langsitz als Yogastellung gilt als eine sehr einfache Variation der Vorwärtsbeuge - Pashchimottanasana.

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