Herzkreislaufsystem
Aus Yogawiki
Das Herzkreislaufsystem reguliert den Blut- und Sauerstoffaustausch im Körper. Die Blutgefäße verbinden die verschiedenen Organe miteinander. In der Lunge wird Sauerstoff aus der Luft gefiltert, weiter zum Herzen transportiert und von dort aus in den ganzen Körper gepummt. Umgekehrt wird kohlendioxidreiches und sauerstoffarmes Blut vom Herzen angezogen und weiter zur Lunge befördert, wo das CO2 dann aus dem Blut gefiltert und ausgeatmet wird. Eine gute Übung des Yoga um das Herz-Kreislauf-System zu stärken ist der Sonnengruß.
