Datei:Uttana Kurmasana 1631 und 2579 Variation 1.jpg
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Uttanakurmasana, Gedehnte Schildkröte; Schildkröte mit dem Gesicht nach oben, eine Yogahaltung für Fortgeschrittene. Uttanakurmasana ist eine Vorwärtsbeuge. Uttanakurmasana, Variation der Grundstellung Kurmasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Copyright Yoga Vidya. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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| aktuell | 15:27, 10. Sep. 2021 | | 1.810 × 1.762 (170 KB) | KarmaYogi 3 (Diskussion | Beiträge) | Uttanakurmasana, Gedehnte Schildkröte; Schildkröte mit dem Gesicht nach oben, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Uttanakurmasana ist eine [[Vorwä… |
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