Vatasana
Vatasana, Sanskrit वातासन vātāsana n., deutsche Bezeichnung Wind-Stellung; ein Asanas, um Vata zur Ruhe zu bringen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Vatasana gehört zu den Variationen von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Vata - Wind, Luft; Asana - Stellung.
Vatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Vatasana:
Klassifikation von Vatasana
- Dehnungsrichtung: Vatasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Vatasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Vatasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vatasana kann auch geschrieben werden Vatasana, वातासन, vātāsana, Vatasana, vatasana, Vatasana , Vata Pitha , Vatasan .
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vatasana:
- Vamardha Praudhasana
- Vanakhandi Asana
- Varahasana
- Vasamunyasana
- Vatayanasana
- Vetalasana
- Vichi Kapalyasana
- Vikasita Kamalasana
- Vimanasana
Vatasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
Angst Seminare
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