Utthita Parshva Sahitasana
Utthita Parshva Sahitasana, Sanskrit उत्थितपार्श्वसहितासन utthita-pārśva-sahitāsana n., deutsche Bezeichnung Beinstreckung zur Seite im Stehen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Utthita Parshva Sahitasana gehört zu den Variationen von Padasana. Wortbedeutung: Utthita - aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Sahita]] - zusammen mit; Asana - Stellung.
Utthita Parshva Sahitasana Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Utthita Parshva Sahitasana:
Klassifikation von Utthita Parshva Sahitasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Parshva Sahitasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Utthita Parshva Sahitasana ist eine Variation von Padasana, Padasana.
Quellen
Utthita Parshva Sahitasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Parshva Sahitasana kann auch geschrieben werden Utthitaparshvasahitasana, उत्थितपार्श्वसहितासन, utthita-pārśva-sahitāsana, Utthitaparshvasahitasana, utthita-parshva-sahitasana, Utthita Parsva Sahitasana, Utthita Parshva Sahita Pitha, Utthita Parshva Sahitasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Parshva Sahitasana:
- Utthita Padmasana
- Utthita Parivritta Anjaneyasana
- Utthita Parshva Pada Upaveshasana
- Utthita Parshva Pashasana
- Utthita Parshvakonasana
- Utthita Shvanasana
- Utthita Sthiti Valakhilyasana
- Utthita Urdhva Padmasana
- Utthita Vivekasana
Utthita Parshva Sahitasana ist eine Variation von Padasana:
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