Mudgarasana
Mudgarasana, Sanskrit मुद्गरासन mudgarāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Hammers, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Mudgarasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Mudgara - Hammer, Keule; Asana - Stellung.
Mudgarasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Mudgarasana:
Klassifikation von Mudgarasana
- Dehnungsrichtung: Mudgarasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Mudgarasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Baddha Konasana.
Quellen
Mudgarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mudgarasana kann auch geschrieben werden Mudgarasana, मुद्गरासन, mudgarāsana, Mudgarasana, mudgarasana, Mudgarasana , Mudgara Pitha , Mudgarasan .
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mudgarasana:
- Milapa Asana
- Minasana
- Mrigachailikasana
- Mrittika Bhanjikasana
- Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Mukta Hasta Vrikshasana
- Mula Pida Bhunamanasana
- Murdhasana
Mudgarasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Massage Ausbildung Seminare
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