Spielwiese2

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Adho Baddha Hasta Surya Yantrasana - Eine Variation von Surya Yantrasana, der Sonnenuhr (Kompass),. :

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Adho Mukha Kashyapasana - Nach unten schauende Kashyapa Stellung,. :

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Adho Mukha Makarasana - Variation des Delfins; Ellbogenstand,. :

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Adho Mukha Shirsha Makarasana - Hund mit dem Kopf auf dem Boden,. :

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Adho Mukha Shvanasana - Nach unten schauender Hund,.

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