Wer bin ich - Vedanta für Dummies

Wer bin ich - Vedanta für Dummies : So lautet der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya. Vedanta für Dummies soll also heißen: Ein Seminar, das einfach konzipiert ist. Dabei gibt es nicht so viel Vedanta Terminologie, nicht so viel Sanskrit aber doch der Grundfrage des Lebens auf den Grund gehend.

Vedanta bietet Antworten auf die Frage: Was ist real?

Wer bin ich? Im sinne von wer bin ich wirklich? Und wir könnten diese Begriff Wer bin ich? auf so viele Weisen dort nach gehen.

Zum einen können wir meditieren. In der Meditation können wir zu einen beobachten. In der Meditation können wir Gedanken kommen und gehen spüren und das Bewusstsein ich bin nicht die Gedanken.

In der Meditation kann man durch den Körper hindurch gehen, den Körper spüren und sich bewusst machen Ich bin nicht der Körper, ich bin der Beobachter.

Wir können Emotionen und Gefühle kommen und gehen spüren. Und so ist Meditation ein wichtiger Ansatz um der Frage zu folgen Wer bin ich?

Wir können das auch in einer Yogastunde machen. Du bringst den Körper in eine bestimmte Yogaposition hinein. Du spürst die Dehnung. Du spürst die Atmung. Du spürst die dabei aus gelösten Energiegefühle und du merkst ich bin der Beobachter. Ich bin nicht der Körper.

Und dann gilt es auch in Diskussionen und in gemeinsamen Fragen und Antworten zu überlegen wer bin ich wirklich? Also zu fragen wer bin ich wirklich? Und ohne komplexe Vedanta Theorie und ohne die Schriften durch zu gehen.

Das ist das Konzept des Seminars „Wer bin ich – Vedanta für Dummies“ zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/

Video Wer bin ich - Vedanta für Dummies

Videovortrag zum Thema Wer bin ich - Vedanta für Dummies :

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.