Innerer Dialog
Aus Yogawiki
Innerer Dialog ist eine Bezeichnung in der modernen Psychologie für die Gedanken, die im Kopf ablaufen. In einem inneren Dialog spielt der Mensch verschiedene Szenarien und Möglichkeiten durch. In einem inneren Dialog introjiziert der Mensch die angenommenen Gedanken und Einstellungen der anderen durch. Er malt die Auswirkungen verschiedener Entscheidungen aus, er malt sich verschiedene Möglichkeiten für die Zukunft aus. Er spricht mit sich selbst, um sein Verhalten zu reflektieren. Der Innere Dialog charakterisiert den Menschen im Vergleich zum Tier.
Selbstgespräche können heilen oder auch wie der Kaugummi sein - man tritt immer wieder hinein und löst sich schwerer, siehe Depression
Siehe auch
- Raja Yoga
- Psychologische Yogatherapie
