Vedanta-Kurs
Vedanta Meditation und Jnana Yoga - Vedanta-Kurs in 20 Lektionen als kostenlose Videoreihe und Audioreihe. Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? Was ist Gott? Wie kann man die Grenzen von Körper und Geist überwinden? Das sind einige der Themen, die in diesem Vedanta-Kurs abgehandelt werden. Jede Lektion enthält mindestens zwei Videos/Audios:
- Ein Kursvideo, welches Vortrag und Meditation umfasst
- Ein oder mehrere Meditations-Videos für die tägliche Meditation
So kannst du Vedanta verstehen, Jnana Yoga praktizieren, Brahman verwirklichen.
Lektion 1: Was ist Vedanta, Achtsamkeitsmeditation
Kursvideo: Vortrag und Meditation
Meditation: Sakshi Bhav Nr. 1 Benennen - Meditationsanleitung mit Erläuterung
Meditation: Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung ohne Erläuterung
Meditation: Sakshi Bhava Nr. 1 Benennen Meditationsanleitung 30 Minuten
Lektion 2: Vedanta Schriften und Bodyscan Achtsamkeitsmeditation
Kursvideo: Vortrag zu Vedanta Schriften und Meditationsanleitung: Bodyscan Achtsamkeitsmeditation
Praxisvideo Bodyscan Achtsamkeitsmeditation mit Erläuterungen
Praxisvideo Achtsamkeitsmeditation Bodyscan ohne Erläuterungen
Lektion 3: Wer bin ich? Atma-Anatma Viveka und Vichara Meditation
Vortrag: Wer bin ich? Mit Atma Anatma Viveka, die Unterscheidung zwischen dem Selbst und dem Nichtselbst. Meditationsanleitung: Vichara Meditation.
Praxis Vichara Meditation: Wer bin ich? Mit Erläuterungen
Praxis Vichara Meditation ohne Erläuterung
Lektion 4: Die vier Vivekas. Vichara Meditation: Wo bin ich?
Vortrag über die vier Arten von Unterscheidung, Viveka. Anleitung zur Vichara Meditation zum Thema: Wo bin ich?
Praxis: Vichara Meditation: Wo bin ich? Mit Erläuterung.
Vichara Meditation: Wo bin ich ohne Erläuterung
