Datei:Chandrardhasana AL 2109 Variation 3.jpg

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Chandrardhasana, Halbmond-Stellung; Stellung des halben Mondes oder des halben Rades; auch eine Bezeichnung für Pashchimottanasana, eine Yoga Pose für Anfänger und Mittelstufe. Chandrardhasana ist eine Seitbeuge oder Rückbeuge. Chandrardhasana, Variation der Grundstellung Anjaneyasana, ist ein Yoga Asana, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Ursprünglich verwendet ab 2021 im Yoga Vidya Asana Portal

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