Datei:2454-Sangramasana.jpg
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Sangramasana, Asana gehört zu den Hockhaltungen, eine Yogapose für Mittelstufe. Sangramasana ist eine Vorwärtsbeuge. Sangramasana, Variation der Grundstellung Pashchimottanasana, ist ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 08:58, 17. Sep. 2021 | | 1.462 × 1.422 (122 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Sangramasana, Asana gehört zu den Hockhaltungen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Sangramasana ist eine Vorwärtsbeuge. Sangramasana, Variation der [[Grundstel… |
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