Datei:Gefiederte Pfau-Haltung Pincha Mayurasana 2.jpg

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Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen, Sanskrit Pincha Mayurasana, eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Pfau Mayurasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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