Zen
Aus Yogawiki
"Zen - chinesisch „Ch´an“, Sanskrit dhyana: Versenkung, Absorption des Bewusstseins in seinen eigenen Grund - ist eine Meditationspraxis, die die Grundkonstitution des Leibes und des Atems zum Ausgangspunkt nimmt, um das Bewusstsein zu konzentrieren (....)".
Vgl. Wikipedia: [1]
Vgl. Dokusan etc., genauer siehe etwa [2]
