Karnadipasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Führe [[Halasana]], den Pflug, aus, bringe die [[Hand|Hände]] hinter deinem [[Rücken]] auf den Boden. Beuge langsam die [[Knie]], und berühre mit ihnen die [[Schulter]]n. In dieser Stellung bilden Knie, Waden und Zehen eine gerade Linie auf dem Boden. | Führe [[Halasana]], den Pflug, aus, bringe die [[Hand|Hände]] hinter deinem [[Rücken]] auf den Boden. Beuge langsam die [[Knie]], und berühre mit ihnen die [[Schulter]]n. In dieser Stellung bilden Knie, Waden und Zehen eine gerade Linie auf dem Boden. | ||
[[Datei:Halasana-44.jpg|thumb|Karnadipasana]] | |||
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