Datei:Gedrehter Held mit Unterarm am Ruecken.png: Unterschied zwischen den Versionen
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(Gedrehter Held mit Unterarm am Rücken, eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der [https://blog.y…) |
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Aktuelle Version vom 1. Dezember 2021, 16:09 Uhr
Gedrehter Held mit Unterarm am Rücken, eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Dieses Bild ist ein Video Snapshot aus dem Jahr 2019/2019. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Drehendes Heldendreieck Parivritta Virabhadrasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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