Datei:Rectus Abdomini gerade Bauchmuskeln staerken mit Yoga-Uebungen 3.jpg: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 16. August 2022, 10:45 Uhr
Rectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen, eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Boot Navasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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