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Schildkröte, eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dies ist eine Aufnahme aus der Frühzeit von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.

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 [[Kategorie:Asana Foto]]
 [[Kategorie:Kurmasana]]