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Aktuelle Version vom 15. Mai 2022, 08:29 Uhr
Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Körperstellung aus dem Yoga für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Utthanodara Asana ist eine Rückbeuge. Utthanodara Asana, Variation der Grundstellung Setubandhasana, ist ein Asana aus der Asana Liste von A-Z. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit. Dies ist eine Aufnahme aus Asana Video Lexikon von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum.
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