Nase verstopft: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Nase verstopft ''' ==Video Nase verstopft == Kurzes Vortragsvideo über '' Nase verstopft '': {{#ev:youtube| eCnZP77xIqY }} Autor/Sprecher: Sukadev Bret…“) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Nase verstopft ''' | '''Nase verstopft ''' – was tun? | ||
[[Datei:Niesen Schnupfen Allergie Erkältung.jpg]] | |||
Die einfachste Weise wäre es, bei einer verstopften Nase mit einer Nasendusche zu arbeiten, also mit Salzwasser (Neti). Dies wird auch Jala Neti genannt. Auf unserer Internet-Seite www.yoga-vidya.de findest du dazu Anweisungen. | |||
Wenn du in einer Yogastunde bist, deine Nase ist verstopft ist und du z.B. Kapalabhati oder Wechselatmung üben willst, gibt es eine einfache Weise: gibt einfach deine Finger neben die Nase an die Seite und ziehe mit ihnen die Haut von der Mitte der Nase etwas nach außen. Meistens öffnet sich dann die Nase, denn sie ist oft an einer engen Stelle verstopft, und du musst einfach nur die Haut auseinanderziehen und dann kannst du gut ein- und ausatmen. Wenn du die Haut so auseinander ziehst, dann gibt das eine Art Impuls für den ganzen Körper, die Nase zu entstopfen. | |||
Eine verstopfte Nase ist also normalerweise nur wenig problematisch, dauerhaft kannst du das mit Salzwasser (Neti) lösen, und kurzfristig durch das Auseinanderziehen der Haut in der Nähe der Nase. | |||
==Video Nase verstopft == | ==Video Nase verstopft == | ||
Kurzes Vortragsvideo über '' Nase verstopft '': | Kurzes Vortragsvideo über '' Nase verstopft '': | ||
{{#ev:youtube| eCnZP77xIqY }} | {{#ev:youtube| eCnZP77xIqY }} | ||
| Zeile 8: | Zeile 17: | ||
== Nase verstopft Audio Vortrag== | == Nase verstopft Audio Vortrag== | ||
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Nase]] verstopft '': | Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' [[Nase]] verstopft '': | ||
| Zeile 14: | Zeile 22: | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema=== | ===Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema=== | ||
Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein [[Nahrungskreislauf]], [[Nadi Reinigung]], [[Nabelchakra]], [[Nasenspülung Salz]], [[Naturkunst]], [[Naturretreat]]. | Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein [[Nahrungskreislauf]], [[Nadi Reinigung]], [[Nabelchakra]], [[Nasenspülung Salz]], [[Naturkunst]], [[Naturretreat]]. | ||
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ Kriyas Seminare]=== | === [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/ Kriyas Seminare]=== | ||
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=2365</rss> | <rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=2365</rss> | ||
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | [[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]] | ||
Version vom 23. Dezember 2019, 13:45 Uhr
Nase verstopft – was tun?
Die einfachste Weise wäre es, bei einer verstopften Nase mit einer Nasendusche zu arbeiten, also mit Salzwasser (Neti). Dies wird auch Jala Neti genannt. Auf unserer Internet-Seite www.yoga-vidya.de findest du dazu Anweisungen.
Wenn du in einer Yogastunde bist, deine Nase ist verstopft ist und du z.B. Kapalabhati oder Wechselatmung üben willst, gibt es eine einfache Weise: gibt einfach deine Finger neben die Nase an die Seite und ziehe mit ihnen die Haut von der Mitte der Nase etwas nach außen. Meistens öffnet sich dann die Nase, denn sie ist oft an einer engen Stelle verstopft, und du musst einfach nur die Haut auseinanderziehen und dann kannst du gut ein- und ausatmen. Wenn du die Haut so auseinander ziehst, dann gibt das eine Art Impuls für den ganzen Körper, die Nase zu entstopfen.
Eine verstopfte Nase ist also normalerweise nur wenig problematisch, dauerhaft kannst du das mit Salzwasser (Neti) lösen, und kurzfristig durch das Auseinanderziehen der Haut in der Nähe der Nase.
Video Nase verstopft
Kurzes Vortragsvideo über Nase verstopft :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Nase verstopft Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Nase verstopft :
<html5media>https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Nase_verstopft.mp3</html5media>
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
Wenn du dich interessierst für Nase verstopft, dann könnte für dich auch interessant sein Nahrungskreislauf, Nadi Reinigung, Nabelchakra, Nasenspülung Salz, Naturkunst, Naturretreat.
Kriyas Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
