Schwerkraft: Unterschied zwischen den Versionen
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Die [[Kraft]] der Gravitation oder Schwerkraft führt dazu, dass alle [[Körper]] nach „unten“, also in Richtung des Erdmittelpunktes, fallen. In der klassischen [[Physik]] erfolgt die Beschreibung der Gravitation mittels des newtonschen Gravitationsgesetzes. Anders wird die Gravitation nach der allgemeinen Relativitätstheorie nach Albert Einstein verstanden, wo die Gravitation nicht als Kraft auf die [[Körper]] wirkt, sondern durch eine Krümmung der vierdimensionalen Raumzeit. | Die [[Kraft]] der Gravitation oder Schwerkraft führt dazu, dass alle [[Körper]] nach „unten“, also in Richtung des Erdmittelpunktes, fallen. In der klassischen [[Physik]] erfolgt die Beschreibung der Gravitation mittels des newtonschen Gravitationsgesetzes. Anders wird die Gravitation nach der allgemeinen Relativitätstheorie nach Albert Einstein verstanden, wo die Gravitation nicht als Kraft auf die [[Körper]] wirkt, sondern durch eine Krümmung der vierdimensionalen Raumzeit. | ||
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Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] wird die Wirkung der Schwerkraft besonders in passiven [[Stellung]]en genutzt, um [[Dehnung]] und [[Entspannung]] zu erzeugen oder zu verstärken. | |||
===Bedeutung der Schwerkraft in speziellen Yogastilen=== | ===Bedeutung der Schwerkraft in speziellen Yogastilen=== | ||
Besonders im [[Yin Yoga]] kommt das Zunutzemachen der Schwerkraft zum Tragen. Dabei werden [[Hilfsmittel]] wie Kissen, Decken oder Blöcke genutzt, um den Körper so zu unterstützen, dass er sich kaum noch mittels eigener [[Kraft]] tragen muss | Besonders im [[Yin Yoga]] kommt das Zunutzemachen der Schwerkraft zum Tragen. Dabei werden [[Hilfsmittel]] wie Kissen, Decken oder Blöcke genutzt, um den Körper so zu unterstützen, dass er sich kaum noch mittels eigener [[Kraft]] tragen muss. So kann die/der Übende loslassen und die Schwerkraft wirken lassen. | ||
Einen anderen Ansatz gibt es beim [[Aerial Yoga]], das auch als Anti-Gravity-Yoga (zu Deutsch: Anti-Schwerkraft Yoga) bezeichnet wird: Bei diesem [[Yogastil]] werden [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] in einem Tuch, über dem Boden schwebend, praktiziert, wobei ein Gefühl von Schwerelosigkeit erzeugt wird. | Einen anderen Ansatz gibt es beim [[Aerial Yoga]], das auch als Anti-Gravity-Yoga (zu Deutsch: Anti-Schwerkraft Yoga) bezeichnet wird: Bei diesem [[Yogastil]] werden [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] in einem Tuch, über dem Boden schwebend, praktiziert, wobei ein Gefühl von Schwerelosigkeit erzeugt wird. | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:15 Uhr
Schwerkraft: Die Schwerkraft oder Gravitationskraft, auch als Massenanziehung bezeichnet, zählt zu den vier Grundkräften der Physik bzw. Naturkräften. Sie wird durch die gegenseitige Anziehung von Massen charakterisiert. Gravitation und Schwerkraft werden oft synonym verwendet, wobei es genau genommen aus physikalischer Sicht Unterschiede zwischen den Begriffen gibt.
Arbeiten gegen die Schwerkraft im Yoga: die Heuschrecke unter Zuhilfenahme eines beschwerenden Kissens
Allgemeine Wirkung und Beschreibung der Schwerkraft
Die Kraft der Gravitation oder Schwerkraft führt dazu, dass alle Körper nach „unten“, also in Richtung des Erdmittelpunktes, fallen. In der klassischen Physik erfolgt die Beschreibung der Gravitation mittels des newtonschen Gravitationsgesetzes. Anders wird die Gravitation nach der allgemeinen Relativitätstheorie nach Albert Einstein verstanden, wo die Gravitation nicht als Kraft auf die Körper wirkt, sondern durch eine Krümmung der vierdimensionalen Raumzeit.
Wirkung der Schwerkraft im Yoga
Im Yoga wird die Wirkung der Schwerkraft besonders in passiven Stellungen genutzt, um Dehnung und Entspannung zu erzeugen oder zu verstärken.
Bedeutung der Schwerkraft in speziellen Yogastilen
Besonders im Yin Yoga kommt das Zunutzemachen der Schwerkraft zum Tragen. Dabei werden Hilfsmittel wie Kissen, Decken oder Blöcke genutzt, um den Körper so zu unterstützen, dass er sich kaum noch mittels eigener Kraft tragen muss. So kann die/der Übende loslassen und die Schwerkraft wirken lassen. Einen anderen Ansatz gibt es beim Aerial Yoga, das auch als Anti-Gravity-Yoga (zu Deutsch: Anti-Schwerkraft Yoga) bezeichnet wird: Bei diesem Yogastil werden Asanas in einem Tuch, über dem Boden schwebend, praktiziert, wobei ein Gefühl von Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Siehe auch
Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 26.12.2024 - 01.01.2025 Yin Yoga Retreat
- Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich unbeschwert fühlen und zu dir selber finden? Dich ohne Anstrengungen für die rationale Seite des Gehirns einfach mal treiben lassen, dir selbst wieder nahe…
- Christian Bliedtner
- 26.12.2024 - 31.12.2024 Yin Yoga Retreat
- Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich unbeschwert fühlen und zu dir selber finden? Dich ohne Anstrengungen für die rationale Seite des Gehirns einfach mal treiben lassen, dir selbst wieder nahe…
- Christian Bliedtner
Sport und Yoga Seminare
- 01.01.2025 - 10.01.2025 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
- Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen Schriften und Philosophiesysteme.
In… - Vedamurti Dr Olaf Schönert, Tara Devi Anja Schiebold
- 24.01.2025 - 26.01.2025 Ausrichtungsdynamik - verstehen und verdrehen
- In Spiralen und Loops drehst du dich zu einer gesunden Körperhaltung. Traditionelle Yogaübungen werden mit modernen anatomischen Erkenntnissen verknüpft. In der Ausrichtungsdynamik wird im Wesentlich…
- Jnanadev Wallaschkowski
