Datei:1757-Viparita-Namaskara-Ardha-Chandrasana.jpg: Unterschied zwischen den Versionen

[[Viparita Namaskar Ardha Chandrasana]], Einbeinige Halbmondstellung in der umgekehrten [[Gebetshaltung]]; u.a. eine [[Gleichgewichtsübung]], [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparita Namaskar Ardha Chandrasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]] und [[Drehübung]]. Viparita Namaskar Ardha Chandrasana, Variation der [[Grundstellung]]  [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Ardha Chandrasana], ist  eine [[Yogastellung]], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Lexikon] von Yoga Vidya. [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übungen]] machen Spaß, sind [[gesund]] und helfen der spirituellen Entwicklung. Dieses Foto stammt aus den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrern und Yogalehrerinnen].