Datei:Halteposition Stambhasana 4.png: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 1. Dezember 2021, 16:07 Uhr
Halteposition, Sanskrit Stambhasana, ein Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Asana Foto wurde aufgenommen im Svadhishthana Raum von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hilfen und Tipps zu dieser Yoga Position bekommst du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Boot Navasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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