Atemübungen: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Atemübungen''' verbessern die Lungenkapazität, fördern die [[Gesundheit]] der Atemwege und des Herz-Kreislaufsystems, geben mehr Energie und helfen für mehr [[Gelassenheit]] und Tatkraft im Alltag. Gerade die [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] Atemübungen, [[Pranayama]], sind sehr effektiv, um schnell die Lebensenergie zu erhöhen. | '''Atemübungen''' verbessern die Lungenkapazität, fördern die [[Gesundheit]] der Atemwege und des Herz-Kreislaufsystems, geben mehr Energie und helfen für mehr [[Gelassenheit]] und Tatkraft im Alltag. Gerade die [https://www.yoga-vidya.de/yoga Yoga] Atemübungen, [[Pranayama]], sind sehr effektiv, um schnell die Lebensenergie zu erhöhen. | ||
==Sukadev Bretz über | ==Sukadev Bretz über Atemübungen== | ||
'''Auszug aus dem Buch ''"Das Große Yoga Vidya Pranayama Buch"'' von Sukadev Bretz, Copyright [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag Yoga Vidya Verlag]. | '''Auszug aus dem Buch ''"Das Große Yoga Vidya Pranayama Buch"'' von Sukadev Bretz, Copyright [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag Yoga Vidya Verlag]. | ||
== Atemübungen im Yoga: Pranayama== | == Atemübungen im Yoga: Pranayama== | ||
Version vom 1. November 2021, 10:40 Uhr
Atemübungen verbessern die Lungenkapazität, fördern die Gesundheit der Atemwege und des Herz-Kreislaufsystems, geben mehr Energie und helfen für mehr Gelassenheit und Tatkraft im Alltag. Gerade die Yoga Atemübungen, Pranayama, sind sehr effektiv, um schnell die Lebensenergie zu erhöhen.
Sukadev Bretz über Atemübungen
Auszug aus dem Buch "Das Große Yoga Vidya Pranayama Buch" von Sukadev Bretz, Copyright Yoga Vidya Verlag.
Atemübungen im Yoga: Pranayama
Hier ein Vortrag zum Thema Pranayama - die Atemübungen von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
