Essensregeln: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 31. Oktober 2021, 13:36 Uhr
In Yoga und Ayurveda gibt es verschiedene Essensregeln bzw. Empfehlungen, was und wie man isst. Im Deutschen gibt es das Sprichwort: Man ist, was man isst. Die Römer sagten: Mens Sana in Corpore Sano. Das Essen hat also nicht nur Wirkung auf die physische Gesundheit sondern auch auf die Psyche. Siehe auch den Artikel Die_Ayurvedischen_"Essensregeln"
