Om-Singen

Om-Singen: Das Singen von Om, dem Ur-Mantra im Yoga, erhebt den Geist, bringt den Körper in harmonische Schwingung, aktiviert das Ajna Chakra, das Zentrum der Intuition und führt zu einer Erfahrung von Harmonie und Einheit. Im klassischen Yoga wird Om zu Anfang und Ende einer Yogastunde, einer Meditation oder auch eines Yoga Vortrags gesungen.

Om-Singen - Wirkung und Nutzen Video

Hier ein Vortrag zum Thema Om-Singen - Wirkung und Nutzen von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.

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Siehe auch

• Sarvangasana
• Schulterstand
• Shirshasana
• Gajananam
• Altar Yoga
• Kreuzbeinig Sitzen