Atemübungen: Unterschied zwischen den Versionen
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== Atemübungen im Yoga: Pranayama== | |||
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==Siehe auch== | |||
* [[Pranayama]] | |||
* [[Chakra]] | |||
* [[Chakren]] | |||
* [[Samanu]] | |||
* [[Bandhatraya]] | |||
* [[3 Bandhas]] | |||
[[Kategorie:Kundalini Yoga]] | |||
[[Kategorie:Tantra]] | |||
[[Kategorie:Energiearbeit]] | |||
[[Kategorie:Atmung]] | |||
[[Kategorie:Pranayama]] | |||
Version vom 5. Mai 2019, 11:09 Uhr
Atemübungen verbessern die Lungenkapazität, fördern die Gesundheit der Atemwege und des Herz-Kreislaufsystems, geben mehr Energie und helfen für mehr Gelassenheit und Tatkraft im Alltag. Gerade die Yoga Atemübungen, Pranayama, sind sehr effektiv, um schnell die Lebensenergie zu erhöhen.
Atemübungen im Yoga: Pranayama
Hier ein Vortrag zum Thema Pranayama - die Atemübungen von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.
