Herzkreislaufsystem: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
Shanti (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Shanti (Diskussion | Beiträge) Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
Das '''Herzkreislaufsystem''' reguliert den [[Blut]]- und [[Sauerstoff]]austausch im [[Körper]]. Die Blutgefäße verbinden die verschiedenen Organe miteinander. In der Lunge wird Sauerstoff aus der Luft gefiltert, weiter zum Herzen transportiert und von dort aus in den ganzen [[Körper]] gepummt. Umgekehrt wird kohlendioxidreiches und sauerstoffarmes [[Blut]] vom [[Herz]]en angezogen und weiter zur Lunge befördert, wo das CO2 dann aus dem Blut gefiltert und ausgeatmet wird. Eine gute Übung des [[Yoga]] um das Herz-Kreislauf-System zu stärken ist der [[Sonnengruß]]. | Das '''Herzkreislaufsystem''' reguliert den [[Blut]]- und [[Sauerstoff]]austausch im [[Körper]]. Die Blutgefäße verbinden die verschiedenen Organe miteinander. In der Lunge wird Sauerstoff aus der Luft gefiltert, weiter zum Herzen transportiert und von dort aus in den ganzen [[Körper]] gepummt. Umgekehrt wird kohlendioxidreiches und sauerstoffarmes [[Blut]] vom [[Herz]]en angezogen und weiter zur Lunge befördert, wo das CO2 dann aus dem Blut gefiltert und ausgeatmet wird. Eine gute Übung des [[Yoga]] um das Herz-Kreislauf-System zu stärken ist der [[Sonnengruß]]. | ||
===Sonnengrußvorführung=== | |||
{{#ev:youtube|gqdXJNwZIHs}} | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
*[[Kneipp]] | *[[Kneipp]] | ||
*[[Surya Namaskar]] | *[[Surya Namaskar]] | ||
==Seminare== | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/le/0/ti/0/lo/0/to/0/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Asanas/df/vd/dt/bd/ro/s/ Seminare zu Asanas] | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/le/0/ti/0/lo/0/to/0/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Variationen/df/vd/dt/bd/ro/s/ Asana intensiv - 108 Variationen] | |||
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/stichwortsuche/le/0/ti/0/lo/0/to/0/dfu/0/dtu/0/ex/0/fu/Einf%C3%BChrung/df/vd/dt/bd/ro/s/ Yoga und Meditation Einführung] | |||
Version vom 15. Juli 2013, 16:45 Uhr
Das Herzkreislaufsystem reguliert den Blut- und Sauerstoffaustausch im Körper. Die Blutgefäße verbinden die verschiedenen Organe miteinander. In der Lunge wird Sauerstoff aus der Luft gefiltert, weiter zum Herzen transportiert und von dort aus in den ganzen Körper gepummt. Umgekehrt wird kohlendioxidreiches und sauerstoffarmes Blut vom Herzen angezogen und weiter zur Lunge befördert, wo das CO2 dann aus dem Blut gefiltert und ausgeatmet wird. Eine gute Übung des Yoga um das Herz-Kreislauf-System zu stärken ist der Sonnengruß.
