Selbstvertrauen

Selbstvertrauen - Vertrauen in sich selbst und seine eigenen Fähigkeiten. Selbstvertrauen kann entwickelt werden durch Meditation, Yoga Übungen und Tiefenentspannung. Selbstvertrauen kommt durch Selbsterkenntnis. Wer Selbstvertrauen hat, kann auch mit eigenen Fehlern, mit Misserfolgen sowie Schicksalsschlägen besser umgehen. Selbstvertrauen ist z.T. angeboren (genetisch bedingt bzw. aus früheren Leben) und wird durch die Erziehung durch Eltern und Schule sowie Erfahrungen in Kindheit und Jugend entscheidend geprägt. Jeder Mensch kann auch selbst daran arbeiten, sein Selbstvertrauen zu stärken.

Swami Sivananda über Selbstvertrauen

Der indische Yoga Meister Swami Sivananda schrieb in den 40er Jahren des 20. Jahrhunderts in seinem Buch "Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung" zum Thema Selbstvertrauen [1]:

Selbstvertrauen ist eine wesentliche Tugend. Selbstvertrauen gibt innere Stärke und befähigt zu materiellem wie geistigem Erfolg. Die meisten Menschen lehnen sich an andere an, weil sie ihr Selbstvertrauen verloren haben. Die Gewohnheiten des Wohlbehagens haben die Menschen sehr geschwächt.Jeder läßt sich bedienen und verliert die physische Vitalität, die Menschen früherer Zeiten besaßen, weil sie die meisten Arbeiten selbst ausführten.

Heute hängt der Mensch in vielem von anderen ab. Er hat wenig Ahnung von den großen Reserven an Kraft und Wissen in ihm. Seine Gedanken gehen nach außen und es fehlt das innere Leben. Der Hausvater erwartet eine magische Pille, die ihm der Sannyasin fur seinen geistigen Fortschritt gibt. Mache selbst geistige Übungen. Stelle deine Füße auf die geistige Leiter. Jeder ist sein eigener Erlöser und Retter. Merkt euch dies gut. Niemand kann einen anderen erretten. Stellt euch voller Selbstvertrauen auf eure eigenen Beine und werdet erfolgreich in dieser Welt und auf dem geistigen Pfad. Zapft mit Vertrauen und Selbstvertrauen die Quelle an und holt mit geschlossenen Augen Kraft aus ihr.